Das Magazin
Verständlich, ehrlich und saisonal: neue Beiträge rund um Heuschnupfen, Neurodermitis, Ernährung und ein ruhiges Zuhause — jede Woche.
22. September 2026
Trockene Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus und schwächt ihre natürliche Schutzfunktion. Warum die Allergie-Nase im Herbst deshalb empfindlicher reagiert und was ein gutes Raumklima konkret ändert.
15. September 2026
Ab dem Herbst verschiebt sich die Allergie nach drinnen — Hausstaubmilben im Bett sind ein Hauptgrund für verstopfte Nase und Niesen am Morgen. Woran du das erkennst und was im Schlafzimmer konkret entlastet.
9. September 2026
Feuchtes Herbstlaub und Kompost sind ein Nährboden für Schimmelsporen, die beim Harken aufwirbeln. Woran du eine Reaktion erkennst und was bei der Gartenarbeit im Herbst konkret entlastet.
1. September 2026
Im September wirbeln Mähdrescher Getreidestaub, Schimmelsporen und Pollenreste auf. Woran du eine Reaktion auf Erntestaub erkennst und was im Alltag auf dem Land konkret entlastet.
25. August 2026
Beifuß fliegt im Spätsommer, und bei manchen Allergikern reagieren dann plötzlich auch Sellerie, Karotte oder Gewürze mit Kribbeln im Mund. Was hinter der Kreuzallergie steckt und was im Alltag konkret entlastet.
18. August 2026
Warum Pollen den Schlaf besonders stören und mit welchen einfachen Abend-Routinen du bei Heuschnupfen ruhiger durch die Nacht kommst.
16. August 2026
Feuchte Spätsommerwärme lässt Schimmelsporen draußen und drinnen ansteigen. Woran du eine Schimmelpilz-Allergie erkennst und was im Alltag konkret entlastet.
16. August 2026
Beifuß und Ambrosia sorgen im Spätsommer für eine zweite Heuschnupfen-Welle. Woran du sie erkennst und was im Alltag konkret entlastet.